バナナはおやつに入りますか?

雑学まとめブログ

今日から実践しよう!歩き方がキレイな人はかっこいい!

   


キレイな歩き方①視線はまっすぐ

男らしい歩き方のコツは、周りをキョロキョロ見回すのではなく、真っすぐ前に視点を定めて歩く人。

当然と思われる方もいるかもしれませんが、普段の癖はなかなか取れず、出来ていない男性は以外と多いですよ。

目線は前を見つめる。キョロキョロしているのは道に迷った人の状態なので、自信や安定感なんて出てこないからだ。

キョロキョロしながら歩くやつ何なの

キレイな歩き方②顎を引く

姿勢をよくすると、ちょっと顎(あご)が上がりがちになりやすいので、気持ちちょっと顎を下に引くようにする。

あごを前に出すと、体の仕組み上背中が丸くなって、口が半分開いてしまう、まことにだらしない格好になってしまうのです。

キレイな歩き方③大股で歩く

小幅で歩いている人間からは、自信や安定感なんて出てきません。

キレイな歩き方④胸をはる

頭が糸で吊られているような感覚を意識すると自然に背筋が伸び、正しい歩き方に必要な上半身の姿勢をキープすることができます。

強そうに見えると思う。人間というのは意識的な部分よりも、無意識的に感じる部分に魅力を感じることが多い

キレイな歩き方⓹かかとではなく足の裏全体で着地するのがいい

人間は古来より、「足指」・「指の付け根」・「かかと」の3点を同時に着地する歩き方で受け身をとり、「運動機能」の発達が促され進化してきました

今までよりもひざを1~2cm高く上げて歩きます。そうすると自然と足裏全面で着地ができ、正しい3点歩行ができるのです。

キレイな歩き方⑥適度に腕をふる

腕の振り幅が胴体の前後で等しい:後方に振らない人が多い

見ていてイライラする歩き方

ムカつく歩き方①ダラダラとゆっくり歩く

 - Uncategorized

×
CLOSE
CLOSE